Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Bille Chicken Salami, TiP Lachsschinken Classic, Real Delikatess Putenbrust Hauchdünn, Real Quality Bauern-Brötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Pikanter Tonatensauce, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Abendessen: Knorr Thai Hot Chili Nudeln. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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