Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
117,0 kg Bisher verloren: 49,4 kg.    Still to go: 30,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2021:
1749 kcal Fett: 56,74g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 251,79g.   Abendessen: Kroger Parmesan Garlic Knots, Olive Garden Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Cannoli, Brownie. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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