Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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178,5 kg
Bisher verloren: 71,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 112,94g.
Mittagessen: ViO Bio Limo Mate, Aldi Brötchen, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Cheddar-Käse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmann, DM Molke-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
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