Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Fol Epi Legere, Barilla Pesto Rosso, Goldähren Dreikorn Toast, REWE Avocado. Mittagessen: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Barilla Pesto Rosso, ASIA Chinesische Mie-Nudeln. Abendessen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen 21%, Feinkost Dittmann Sardellen Paste, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Sonstiges: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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