Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jeden Tag Haferflocken Zart, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Jeden Tag Saure Sahne, Barilla Girandole, Zwiebeln, Globus Paprika Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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