Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 98,01g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 38,43g.
Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Окей Свинина Вырезка, Лента Лосось. Abendessen: Funky Fat Choc Mcts Low Carb 75% Cacao, Ашан Огурец, Санта Бремор Рыба-Сабля, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|