|
84/66/86
86/49
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 182,16g | Kohlh: 340,72g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Лента Печенье Воздушное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Малина Быстрозамороженная, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Окей Харчо с Говядиной. Abendessen: Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Myprotein Total Protein Chocolate, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|