LooseButtons's Notizen, 10 Dez 21

248.6lbs. 4.8lb loss in eight days!
Woohoo! ⚖️📉👍😊📣
112,8 kg Bisher verloren: 21,0 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
1897 kcal Fett: 82,09g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 189,24g.   Frühstück: High Protein Shake - Caramel, Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Abendessen: Banquet Mega Meats Original Classic Boneless Strips, Pepperoni, Pepper Jack Cheese, High Protein Shake - Bananas & Cream, Purely Pistachio Ice Cream, Grapes. Snacks/Sonstiges: Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
New colorbar for going under 250lbs!! Subtle change, but it means a lot! ⚖️📉👍😊 
12 Dez 21 vom Mitglied: LooseButtons

     
 

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