248.6lbs. 4.8lb loss in eight days! Woohoo! ⚖️📉👍😊📣
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112,8 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: High Protein Shake - Caramel, Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Abendessen: Banquet Mega Meats Original Classic Boneless Strips, Pepperoni, Pepper Jack Cheese, High Protein Shake - Bananas & Cream, Purely Pistachio Ice Cream, Grapes. Snacks/Sonstiges: Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
New colorbar for going under 250lbs!!
Subtle change, but it means a lot! ⚖️📉👍😊
12 Dez 21 vom Mitglied: LooseButtons
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