buenitabishop's Notizen, 10 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
120,8 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
743 kcal Fett: 27,89g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 54,98g.   Mittagessen: Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Abendessen: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, M&M's Peanut M&M's (20g). Snacks/Sonstiges: Oatmeal. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🏻👍🏻👍🏻 
10 Dez 21 vom Mitglied: Tasinka81
congratulations keep it up 💪☺️‼️ 
10 Dez 21 vom Mitglied: christinah8934
Thanks Tasinka81  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Christinah I'm trying really hard to keep it up.  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Nice drop 
11 Dez 21 vom Mitglied: Brenda.nana
you go girl congrats 
11 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
Go B!! 
11 Dez 21 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
Very good 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
11 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
Hello stephen leo!!! I'm doing just wonderful today and I hope and pray that you are also.  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Brenda.nana 
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Ridemariel  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Jcordry  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Petra  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Chume  
11 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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