Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 183,38g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Erbsen und Karotten, Le Gusto Super Pommies, Feine Landküche Hähnchen Chicken & Dip. Abendessen: Ja! Geflügelfleischwurst, Schlossküche Thunfisch & Ei, ESN Micellar Casein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Espresso Caffè Freddo, K-Classic Putenbrust mit Curry, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Salami, Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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psychocowboy's Gewichtsverlauf
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