fat69toni's Notizen, 10 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
111,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
2095 kcal Fett: 79,92g | Eiw: 302,57g | Kohlh: 36,86g.   Frühstück: Vitafit Orangensaft, Maredo Rumpsteak (250g), REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fat69toni's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.