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Schön 🤩 und das zum Wochenende
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50,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kaufland Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Salakis Feta Light, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Kartoffeln, Zwiebeln. Abendessen: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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