Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Mittagessen: Weight Watchers Frisches French Dressing, Florette Feldsalat , Heinz Beanz Hot Chili. Abendessen: Gustavo Gusto Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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