Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 236,88g.
Frühstück: Huel Schokolade. Mittagessen: Edeka Fladenbrot, McCain Golden Longs Extra Knusprig, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Love Raw Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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