Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рыбный День Кета с Лимоном, Рыбный День Нерка с Лимоном, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай. Mittagessen: Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|