Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1967 kcal
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Fett: 114,61g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Small), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: P.F. Chang's Chicken Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ergometer - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Br_e_co, I see you're still doing well. Hope you're enjoying the holidays. Have a great week! 🎄
11 Dez 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you, Shir. Enjoying the holidays. Hope you’re well. 🎄
12 Dez 21 vom Mitglied: br_e_co
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Yes! Blessings this season Breco! Rock on bro!
14 Dez 21 vom Mitglied: 66Pack
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Thank you 60Pack! Though I think I’ve enjoyed too many blessings so far - I’m afraid of my next weigh in tomorrow or Friday - where those “blessings” equate to pounds! 🤣🤣
15 Dez 21 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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