Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Bananas , Apples, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Mittagessen: PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Abendessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Grape Tomatoes, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Italian Cream Cake Ice Cream, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|