Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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100,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Abendessen: Rührei, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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