Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 113,97g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 382,59g.
Frühstück: Tarczynski Geflügel Kabanossi, Salamibrötchen. Abendessen: Butterreis, Eisbecher, Gemischter Salat mit Dressing, Krabbe, Zander, Lauchcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Xucker Gummibärchen, König Ludwig Dunkel, Obstler, Feiny Biscuits Biscuit Snack, Pringles Sour Cream & Onion, Duplo Duplo. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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