Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 132,32g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 287,09g.
Frühstück: Möhren, Seeberger Nusskernmischung, Clementinen, Bresso Grüner Pfeffer, BioBio Gouda-Scheiben, Dairygold Streichzart Gesalzen, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Abendessen: Rüma Bauernsalat, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Zucchini, Aldi Paprika, Brokkoli, Champignons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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