Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Калина Малина Пирожное Меренга, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Травяной Чай, Рыбный День Кета с Лимоном, Рыбный День Нерка с Лимоном, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Ложкарев Пельмени из Свинины. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Магнит Банан, Joyco Панда, Рот Фронт Горький Шоколад, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|