Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Großer Cheeseburger. Abendessen: Lidl Pommes Frites, Wagner Big Pizza Beef Jalapenos Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Butter, Aldi Baguettebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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