Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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121,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 56,38g.
Mittagessen: Cheese, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Abendessen: M&M's Peanut M&M's (20g), Trader Joe's Premium Salmon Patties. Snacks/Sonstiges: Doughnut (Raised or Yeast). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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