Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Kinder Überraschungsei. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat , Weintrauben, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Bravo Käse Flûtes, Gemischter Salat mit Dressing, Bravo Käse Flûtes. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
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1179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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