Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 288,37g | Kohlh: 35,46g.
Frühstück: Olivenöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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