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Ups, dabei war ich gestern artig und habe Umzugskartons geschleppt 😳
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51,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaki. Mittagessen: Kalnik Original Pfälzer Saumagen. Abendessen: Mandarine, Weintrauben, Dermaris Mini Brötchen Natur, Miracel Whip So Leicht, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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