Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
41,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Киви, Миндаль Миндаль, Кофе, Кефир Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Манная Крупа. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Маслины, Кабачок Гриль, Сметана 15%, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Abendessen: Свекла Вареная, Курица по Французски, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кефир Обезжиренный, Манная Крупа, Банан, Ленивые Вареники ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|