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Waage Eltern. Essenplan nicht über den Urlaub geführt.
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133,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 270,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Maasdamer, Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nutella Nutella. Mittagessen: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Abendessen: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Almdudler Almdudler, Loscher Club-Mate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dergrabo's Gewichtsverlauf
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