Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 349,08g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Olive Oil , Banana, Fallini Formaggi Parmesan, Raspberries , Cooked Egg White, Mushrooms, Tomatoes. Mittagessen: Broccoli , Green Sweet Pepper, Pesto Sauce, Skinless Chicken Breast, Apple, Quinoa (Cooked), Red Onions, Olive Oil . Abendessen: Jujube . Snacks/Sonstiges: Hard Parmesan Cheese, Banana, Blueberries , Pomegranate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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