Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 288,90g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Roggenbrot, Philadelphia Balance. Mittagessen: Roulade, Bratensoße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Milfina Butter, Brötchen. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Brötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Roggenbrot, Schokoladenstückchen. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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