Grashüpfer's Notizen, 04 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
61,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2014:
885 kcal Fett: 46,67g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 77,39g.   Frühstück: Ei, Erdbeeren, Nutella Nutella, TiP Croissant, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Salzkartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Guylian Meeresfrüchte Nougat, Ritter Sport Halbbitter, Ritter Sport Halbbitter. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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