Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Aldi Braune Champignons . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Wasser. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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