Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2194 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Mittagessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Abendessen: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Sonstiges: Royal mandel iskrem Diplom, Rockslide Brownie Deli De Luca, appelsin 200g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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