Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Viva Vital H-Milch Fettarm, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: TiP Kondensmilch 4%, Tomatenmark, Zwiebeln, Tomaten, Gartenkrone Weißer Spargel, Gut & Günstig Champignons, Eismann Gefüllte Röstitaschen. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Orto Mio Oliven Grün, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Netto Haselnuss-Milchcreme-Eier, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Lindt Osterhase, Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Tee, Ja! Würfelzucker, Schwartau Sauce Schokolade, Gut & Günstig Vanilleeis, Banane, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. mehr...
|
|
1657 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|