Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Brunch: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Red Robin Sweet Potatoes Fries, Red Robin Whiskey River BBQ Cheeseburger. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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