Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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102 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 156,96g | Kohlh: 222,90g.
Mittagessen: Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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