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Glatte 99.
I got 99 problems but being above 100kg ain't one. 🤣
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 206,28g.
Mittagessen: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Orangen, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, REWE Blattspinat, Lidl Sesamring. Abendessen: Sojasoße, Teriyakisoße, Hähnchenbrustfilet, Kühne Joghurt Dressing, Florette Feldsalat , Rama Cremefine 15%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Rama Cremefine 15%, Champignons. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Möhren, Aldi Nußknacker. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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