Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Roggenbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Mittagessen: Eigelb, Jeden Tag Bratkartoffeln . Abendessen: Roter Tafelwein, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Banane, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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