Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Tillman's Schnitzel Brötchen. Abendessen: Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln, Dulano Delikatess Snackis. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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