Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 117,49g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Bonbel Cremig Würzig, Mandeln. Mittagessen: Bonbel Cremig Würzig, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Kassler Nacken. Abendessen: Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Caramel 'N' Salt. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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