Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Штрудель ПП, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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