Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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127,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3999 kcal
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Fett: 179,26g | Eiw: 288,15g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Mittagessen: Penny To Go Premium Feldsalat , Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Abendessen: Kaufland Hähnchen Flügel, Mandarine, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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