Morgenmuffel2's Notizen, 06 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
57,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
964 kcal Fett: 12,33g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 172,86g.   Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: TAO Sushi, Maki Gurke, Thunfisch Maki. mehr...
2034 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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