Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: 米森 有機即食純紅藜麥粉, 義美 黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 巧克力貝果. Abendessen: 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐, 新東陽 原味肉醬. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannn10's Gewichtsverlauf
|