Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 135,38g.
Snacks/Sonstiges: K Classic Erntefrische Sauerkirschen Tiefgekühlt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck, Kaufland Kräuterquark, Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola Zero , De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Ei, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Real Quality Ananassaft Direktsaft, Real Quality Ananassaft Direktsaft. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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