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Wintergrillen mit viel Futtern und Hugo....dafür hält es sich in Grenzen ;)
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124,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 144,93g.
Mittagessen: Netto Ajvar , Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Aldi Schinken Bockwurst, Zwiebeln, Kirschtomaten, Rapsöl, Champignons, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Nudelsalat, Salzgurken (Natriumarm). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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