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Ach zur Zeit läuft es einfach nicht😔 Todesfall, Umzug, Sanierung, Weihnachtsgeschäft und keine Zeit für Sport. dann überall diese Kekse und Lebkuchen 😩 Aber so lange ich im Raum 72 bleibe bis neu Jahr, bin ich zufrieden. Halten irgendwie ist ja besser als Jojo.
So fertig mit rumjammern 😜
Einen schönen zweiten Advent euch allen🕯️🕯️✨
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 16,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Datteltomaten, Harry Sonnenkern, Spiegelei, Houdek Kabanossi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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