Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1283 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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