Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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106,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Real Quality Mehrkorn Brötchen, Putenbrust Fleisch, Burgerme Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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