Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 72,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Tap Water, Tap Water, Cinnamon, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Cirio Ceci, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Pumpkin. Mittagessen: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Migros Le Gruyère, Hummus mit Kürbis. Abendessen: Brownie - Black beans, Onions , Carrots, Sweet Potato , Migros Lentilles, Denner Speck, Coop Crème à Café. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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